洋葱的功效与作用，补钙降糖！_有趣百科

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洋葱的功效与作用，补钙降糖！

时间：2016-03-28 08:48:45 栏目：有趣百科来源：未知作者：2782477602

导读：亲，我们平时是不是都不喜欢吃洋葱，因为它那个味道太刺鼻了，切着切着眼泪便流出来了，而且有些人也不喜欢洋葱的味道，可是你知道吗？洋葱就是一个宝呢！俗话说良药苦口利于

　　痛风：洋葱泡红酒

　　洋葱去皮切开泡红酒，放在冰箱冷藏一周，饮用吃葱，对痛风也很有帮助。

　　最后教你关键一招：切洋葱不辣眼睛的小窍门

　　洋葱去皮，切掉头部和根部，浸没在水中，15 分钟以后拿出来再切就会好很多啦！

　　这么好的食物，千万不要错过啦，也别忘了告诉亲朋好友，从今天起，每天一棵洋葱，清血管又防病，一定要坚持哦！

　　紫洋葱配花生:不受心血管病困扰

　　洋葱中的有效成分充当着血管扩张剂，对于预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用不容小觑。而在这方面紫洋葱更是要优于其他种类的洋葱。

　　花生中的不饱和脂肪酸，维生素E和锌，对于软化血管，抗氧化、提高免疫力也很重要。其和洋葱搭配，是保护心脑血管的不二饮食之选。