孕妇能吃皮皮虾吗，可以适当地食用皮皮虾！(3)

    清蒸皮皮虾

    原料：皮皮虾、葱、姜。

    做法：

    1、先将皮皮虾洗净。

    2、将姜切片、葱切段。

    3、将皮皮虾排放盘中，放料酒、葱白、姜片，上锅蒸熟即可。

    4、再用蚝油、糖、醋、姜末、鸡精及淋上香麻油调成沾汁。

    孕妇能吃皮皮虾吗，孕妇是可以适当地食用皮皮虾的！不过孕妇孕期饮食一定要格外注意，尤其在选择海鲜方面，对于孕妇来说，这不止关系到自身健康，更关系到宝宝的成长。现今海鲜的含汞量越来越高，过多地吃海鲜，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，因此，专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下。