栏目:有趣百科 ┊ 发布时间:2019-02-22 11:19 ┊ 来源:www.youqu8.net
孕妇吃皮皮虾的食谱
椒盐皮皮虾
原料:活皮皮虾、蒜头、干红椒、料酒、盐、椒盐。
做法:
1、将虾用清水反复冲洗干净,淋入料酒和少许盐拌匀
2、蒜头去皮切碎末,干红椒切成圈
3、锅中倒入油,大火加热至6成热,将虾放入中火炸至虾身变成红色,捞出沥油
4、倒出锅中多余的油留少许底油,放入蒜末和红椒圈,小火慢慢煸香。
5、将虾倒入锅中,撒入椒盐翻炒几下即可。
孕妇孕期饮食一定要格外注意,尤其在选择海鲜方面 |