感冒能吃鸡蛋吗，可以！

     一个人感冒了，在饮食上是需要有些禁忌的，一般来主就是需要吃清淡一些，比如不能吃油腻的大鱼大肉，要多吃粥之类的，鸡蛋作为一种最普通的食物是人们每天都会吃的，那么感冒能吃鸡蛋吗，鸡蛋中蛋白质含量丰富，吃鸡蛋会补充人体所需热量，这也引起一些人的误会，认为感冒发烧时吃鸡蛋会让本来就热的身体摄入热量更高，从而导致病情加重，这种说法其实是毫无道理的。下面我们就一起来听听专家的介绍感冒能吃鸡蛋吗吧。

感冒能吃鸡蛋吗：

    1、感冒了吃鸡蛋会导致身体内热量过高、烧上加烧是一种误会，人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃1—2个鸡蛋，应该没什么问题。

    2、感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。