灵活死胖子，虐自己是免不了的！_有趣百科

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灵活死胖子，虐自己是免不了的！

时间：2016-12-23 14:48:26 栏目：有趣百科来源：未知作者：2782477602

导读：灵活死胖子，听起来是不是有一种骂人的味道啊？似乎就是好朋友之间的调侃笑骂，那么这个灵活死胖子是什么意思？一起来了解一下！健身等同于练肌肉？你的身体只有肌肉是需要锻

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　　曾经爆红网络的反手摸肚脐、反手夹手机挑战，并不能体现你有多瘦，真正挑战的其实是你的身体柔韧性。

　　想要反手摸肚脐：

　　放松背阔肌、三角肌前束、胸大肌胸小肌柔韧性

　　想要背后夹手机：

　　放松三角肌前束、胸大肌胸小肌柔韧性

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以上便是灵活死胖子这个词的来源及与肌肉男人的区别，它的意思是告诉我们不要当呆板的肌肉男，而要当一个灵活的胖子。