臀沟：性感的发源地_八卦爆料

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臀沟：性感的发源地

时间：2015-08-01 10:40:42 栏目：八卦爆料来源：未知作者：2782477602

导读：臀沟是女人性感的发源地，不信听有趣吧小编慢慢讲来，臀部，尤其是女性的臀部，是最招惹男人眼光的地方，在众多的臀型中最受男人欢迎的就是紧翘臀部。男人之所以喜欢看女人的

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　　提臀小秘诀2：

　　步骤一：每天晚饭半个小时后开始，身体平躺在地面，脚掌着地并曲膝，臀部用力抬起，速度要慢。

　　步骤二：臀部高度至脊椎拉成一条直线，反复2O次以上，或感到臀部微酸即可。

小贴士：如果在锻炼中有明显的腰部酸疼，则应立刻停止，可逐步增加活动量，循序渐进