臀沟：性感的发源地_八卦爆料

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臀沟：性感的发源地

时间：2015-08-01 10:40:42 栏目：八卦爆料来源：未知作者：2782477602

导读：臀沟是女人性感的发源地，不信听有趣吧小编慢慢讲来，臀部，尤其是女性的臀部，是最招惹男人眼光的地方，在众多的臀型中最受男人欢迎的就是紧翘臀部。男人之所以喜欢看女人的

　　如何美臀练就臀间沟？

　　提臀小秘诀1：

　　步骤一：平躺在地面，将双腿向后伸直，双腿上抬令臀部集中用力。

　　步骤二：上举不要太高，大约与身体成一直线，注意腹部要稍微收敛，以免伤及下脊椎，反复约2O次。

　　小贴士：运动后不要立刻休息，而是给自己一段放松的时间，散散步，不能马上坐下。少吃含大量动物性脂肪的食物。