喝咖啡的好处和坏处，降低死亡风险！

    咖啡降低死亡风险

　　研究表明，喝咖啡的人过早死亡的总体风险比不喝咖啡的人低25％。

    咖啡减少癌症的风险

 　一项研究表明，咖啡可以降低男性前列腺癌的风险20％，女性子宫内膜癌的风险降低25％。试验组的人每天喝四杯咖啡。咖啡因也可以预防基底细胞癌的扩散，这是最常见的皮肤癌类型。

   咖啡减少中风的风险

　 合理引用咖啡（每天2-4杯）可以降低中风的风险。

   咖啡减少帕金森病的风险

　 研究表明，经常饮用咖啡可使帕金森病的风险降低25％。有证据表明，咖啡会导致帕金森氏症大脑部位的活动。

    咖啡保护你的身体

　　咖啡中含有大量的抗氧化剂，它们相当于小战士和你的身体中的自由基战斗。

    咖啡可以降低II型糖尿病的风险

　　咖啡因会降低您的胰岛素敏感性并削弱葡萄糖耐量，从而降低患II型糖尿病的风险。

    咖啡保护你的大脑

　　血液中的高咖啡因水平降低了患阿尔茨海默病（老年痴呆症）的风险。也降低了痴呆症的风险。