月经干净了第几天排卵，第14天左右！

 

     作为女人稍微有点生理知识的都清楚女人有那么几天的月经期，这几天过去后，想怀孕的或是不想怀孕的都是一个关键的时期，因为这是一个排卵期，想怀孕的这时候要趁机造人，不想怀孕的就应该避开这几天了，那么月经干净了第几天排卵呢？如果准备要宝宝的话，自己的排卵期可是一定要算准，这样才能增加受孕率，那么来例假之后几天才可以算是排卵期呢？

    每个月经周期中，卵巢一般会有一个卵泡发育成熟，然后发生排卵。月经周期是指上次月经流血第一天到下次月经流血第一天之间的时间，一般为28天。如果你的月经非常规律，那么排卵日一般发生在下次月经的第14天左右，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。这个时间里同房，受孕的概率更高。同样，如果不想怀孕，在排卵期同房一定要做好避孕措施。根据规律月经的周期长短不同，排卵期会有偏移，若月经周期是24天，则排卵期在本次例假后的8~12天之间，若月经周期是30天，则排卵期在本次例假后的14~18天之间。排卵期是来月经过后才会出现的，所以每个人的月经周期不同，排卵的日期也是不固定的。没有说哪个人固定就是那一天排卵的。

    这个需要每位小仙女根据自身的月经周期，按照以上的方法来进行计算。大家记住一点，是从月经来的时间开始算，而不是从月经干净开始算的，因为月经期是变化的，算不准。知道自己的排卵期了，还想更加确认排卵日的，可以通过以下方法：如果月经不够规律，又没有太明显的表现，那么也可以借助测量基础体温和排卵试纸，实在不行还可以借助卵泡监测来判断什么时候排卵。使用尿排卵试纸：从月经来的第10天开始，每天测一次，当试纸出现强阳性，可以适当缩短测量时间，改为8小时一次，或者6小时一次。测量的前2小时最好不喝水。出现强阳后减弱的前后1-2天很可能排卵。B超：通过超声波检查，追踪卵泡的形态，可以发现卵泡何时释放卵细胞。这样就能够精确发现排卵。月经第十天开始，每天找妇产科B超医生监测排卵，看到卵泡成熟即将排出，就火力全开努力造人。虽然很准确，但是需要每天往医院跑，比较麻烦。排卵期计算好之外，想要快速怀上宝宝也是需要下一番功夫的，这就是每位妈妈爸爸需要做的备孕工作了。