经期能喝咖啡吗，尽量不要喝！

　　咖啡是很多都市白领喜爱的饮品，不仅香浓可口还具有提神解乏的作用，平常工作特别是熬夜加班肯定少不了它。不过，女人每个月都会有那么几天，就是我们所说的大姨妈，这几天有些人如没事一般平安度过，可有的人却象历经了一劫一般，痛得死去活来，她们在这几天里的饮食是特别小心的，不敢越雷池一步，那么当女性来月经时，经期能喝咖啡吗？喝咖啡会不会对月经有不良影响？来月经还有什么饮品不能喝？快跟小编一起了解一下吧：

　　平时女性只是不宜大量喝咖啡，但如果是出于月经期，那就不建议喝咖啡了。因为女孩在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害。再者，咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状。

　　特别是如果在来月经前喝咖啡喝得比较多，由于咖啡因，以及色素的刺激，可能会导致女性奶月经前情绪不稳，出现焦虑、头痛、乳房痛的等经前不适症状。