陈欣怡 游泳，获得100米自由泳桂冠！

     2013年，15岁的上海小将陈欣怡力克两位师姐——伦敦奥运会铜牌得主唐奕和亚洲纪录保持者、卫冕冠军庞佳颖摘取全运会女子100米自由泳桂冠。业内人士并不感到惊讶，因为陈欣怡是奥运会冠军刘子歌的小师妹，全运会她在200米混合泳决赛中差点反超叶诗文。

     100米自由泳夺冠后，小姑娘文静地说：“比赛前我对金牌没有什么想法，教练一直给我放松心态，没有给我布置太多的任务，要求我必须怎么样，所以我觉得还可以，很放松。”很多人好奇陈欣怡如何取得突飞猛进的成绩。“我过去游进过55秒，而且第一天在接力中的第一棒就游了54秒03。不过我在全运会之前没有游过这个成绩。进步的原因是训练，而且赛前教练帮我调整得比较好，睡觉也很重要，除了训练，就是休息，按时休息。不想那么多就能睡着。调整好心态就行。我没有压力。第一次参加全运，总体感觉还可以。”