relax是什么意思，放松的意思！

E（evaluate），不断地评估所做的。

    忙碌了一段时间之后，我常常提醒自己要重新评估自己的价值定位。在忙碌的生活中，一些紧急的事情，会把很重要但是不紧急的事给掩盖了， 如果不借着不断地重新评估，我们就无法逆向而行。与我共事的一位经理，他一天工作的时数是十八个小时， 在公司是十二小时，回家还要工作五到六个小时。这位同事没有小孩， 但是我知道，他实在是希望有一个孩子。我深入观察， 发觉他这么辛苦的工作，只是要证明他有能力、他不是一个平凡的人， 没有家庭的帮助，他依然可以成就大事。这股证明的心， 让他没有时间停下来重新去看他生命中急切重要的事。我说这些，绝不是要我们把工作放下，花尽所有的钱， 去享受、去旅游。而是在繁忙的生活中，不要忘记，停五分钟， 去享受你喜欢喝的咖啡，拨个电话给我们亲爱的朋友，说一些想念他的话， 或和孩子散步，或听美妙的音乐，或对关怀我们的家人说些感激的话。这些事不会用去太多的时间，却能让我们的生活充满愉快的品质。