栏目：人类之最 ┊ 发布时间：2017-04-20 16:03 ┊ 来源：www.youqu8.net
历史上最长寿的人李庆远最后告诫说，饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。
历史上最长寿的人李庆远认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮用。“保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是历史上最长寿的人李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。
茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》；《本草纲目》记载决明子具有降血脂、明目的功效；荷叶具有消炎、利尿的功效；罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。
以上便是历史上最长寿的人，其实象李庆远这样的家在农村喜欢锻炼，喜欢喝茶的人能长寿并不是什么稀奇之事，只不过能活他这么大岁数也确实是人间奇迹了，毕竟一般的人最多活个一百多岁便会死的，器官都衰绝了呗，所以，他这种应该算是奇迹中的奇迹！
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