垃圾人定律，无须介意远离他们！

    还有少发牢骚，“在指责抱怨之前，扪心自问：这能有什么益处？会改善我现在的境况吗？能让我变得好受点儿吗？”要知道：无谓或喋喋不休的抱怨只会惹来别人的厌烦，最终使自己的处境更为不利。在做到这些的基础上，如果你能帮助别人停止倾倒垃圾，功德自然就更大了。 

     要做到这一点，你应该善于“寻找并专注于、甚至放大他人的优点，传递正面的力量”。如有机会，等待并观察对方，待他心情良好时，尝试沟通—这一点主要适用于生活中难以规避的那些人(比如，你的生活、工作伙伴等)，即便你不喜欢那个人，但你仍须更多地了解他。只有这样，才能帮助他减少对你的情绪干扰。不过，即使你成功了，也要清醒认识到：生活中永远会有层出不穷的“垃圾车”—“每个人，在某个时刻都会成为垃圾车，这就是生活。”