裸睡穿衣遭全程直播，你裸睡过吗？

　　“应该是起床翻身趴在床边大喊，老爸你妹啊，一大早的吵死了，老娘还没睡醒呢。”

　　近日有网友问：我和朋友两人体质差不多，我习惯于“裸睡”，经常上火，而另一个经常穿衣服睡觉，还总是冷，“裸睡”真的比穿衣服睡更暖和？

　小编回复：有实验表明，“裸睡”其实比穿着衣服睡更暖和。因为穿着衣服睡觉棉被中的温度基本能保持稳定。而“裸睡”，棉被中的温度会在一段时间内自然上升，这是因为棉被能吸收被子里的水分和人体的热气，并因此散发出“湿润热”的效果。

　这样棉被内的温度就会升高。原理就像被烘干了的土被水湿润后会释放出热量一样。而穿衣服睡觉时人体的热气会先被离身体更近的衣服吸收，而一般衣服通常没有产生“湿润热”的功能，因此棉被内就会变得冷冰冰。此外衣服对肌肉的压迫和摩擦，还可能会影响人体的血液循环，造成体表热量的减少。