月经周期怎么算，以来月经的第1天来计算！

    月经之事，常常是女人的心事之一，什么这个月周期长了，那个月周期短了，常令人为此忧心忡忡。其实，月经周期的长短因人而异，正常月经周期一般为28～31天，前后相差7天都算正常，也就是说，短到21～24天，长到35～38天都属于正常范围，差个一天半天的都不算什么，千万不能自寻烦恼。网上有个流传甚广的笑话:你的数学是体育老师教的吧。计算月经周期必须用医生教你的方法，否则你向医生讲述病情就有“伪证”之嫌啦。

    月经周期怎么算，来月经的第1天作为月经周期的第1天来计算，而不能以月经干净的日子作为周期的第1天。月经周期一般无特殊症状，有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等，还可有便秘、腹泻（前列腺素作用）、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。