玛卡副作用，无毒副作用！

　　我们再对比服用玛卡人群：吃玛卡的人群基本集中在30~49之间的人群。这个年龄段是我国各类慢性病发病率，相对集中的一个年龄段。

　　如，2013西安对城市健康做个调查，调查发现9千列心血管疾病死亡人口中，死于心血管疾病的30至49岁的共566人，死于心血管疾病的25至45岁的共321人；在30和49岁之间,吸烟者心脏发病的机率极高是不吸烟者的五倍！

　　玛卡“副作用”提示：

　　玛卡因为营养丰富，有一定缓解或预防各类慢性疾病的作用。

　　但身体本身的健康是由你的生活方式决定的，生活方式不改变，身体自然还会出现各种各样的问题，那就不是玛卡的错了。

　　特别是有慢性疾病的人，如果想要将玛卡与其他中药材配伍食用，请先咨询专业人士，所搭配中药材之间有无相克，每味剂量多少，是否适合自己等。

　　平时没有什么毛病的人，服用玛卡如果出现了“不良反应”，其中一种原因可能是你身体已有这样的“隐患”，服用玛卡产生的作用刚好提醒你。