大姨妈来了要注意什么，不要乱发脾气哦！_有趣百科

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大姨妈来了要注意什么，不要乱发脾气哦！

时间：2015-10-23 09:41:29 栏目：有趣百科来源：未知作者：2782477602

导读：我们通常把女孩子来月经了叫来大姨妈了，这已是大家心照不宣的秘密，连许多男生都是知道的，很多来大姨妈的女孩会说，来了后肚子痛死了，又不想吃饭，浑身没劲，还怕冷，这都

4、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

5、不要太情绪化：据说女孩子月经期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

6、忌盆浴：因为月经期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

7 、吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为月经期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

8、不要太情绪化：据说女孩子月经期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

亲，以上就是有关大姨妈来了后要注意的事项，你记住了吗？最主要的是要注意保暖，不要见冷水哦！